Viewing entries in
Virkningsfult

Blefaritt og Vippeextensions

Mange klienter som får vippeextensions tenker "Hvis jeg ikke tar på vippene eller får fuktighet på de, kommer vippene til å vare lenger". Dessverre er dette helt feil. Vippene vil faktisk vare mye lengre om du pleier de godt.

Om du lar være å rengjøre vippeextensions kan du komme til å utvikle øyelokksbetennelse, eller blefaritt som det kalles på fagspråket. Det er en betennelse i hår- eller talgkjertler på øyelokkskanten, hvor øyelokkskanten blir rød og hoven, og det kan oppstå tørre skjell ved røttene til øyevippene. Øyevippene blir ofte kortere og uregelmessige, vippene vokser saktere enn ellers og de blir tynnere. Dette er en forholdsvis hyppig tilstand som typisk gir smertefull øyelokkskant og rødt og hovent øyelokk.

IMG_9136.PNG

Årsaker

På øyelokkene finnes både hår- og talgkjertler. Dersom man lar være å vaske øyelokkene vil bakterier, oftest ellers uskydige stafylokokker som normalt finnes på huden, kunne skape betennelse i disse kjertlene. Personer som plages med ekstra tørr og flassende hud, eller ekstra fet hud, har noe lettere for å få øyelokksplager.

Kan vippeextensions føre til øyelokksbetennelse?

Bare hvis man ikke vasker øyelokkene og øyevippene, eller tilstanden var eksisterende før man fikk satt på extensions. Mange har øyelokksbetennelse i mange år og vet ikke engang at de har det. Ved å legge vippextensions på en klient med en eksisterende øyelokk infeksjon, vil man bare forsterke tilstanden og gjøre det verre.

Hvordan kan jeg forhindre dette?

Vi anbefaler at man bør gre vippene hver dag, samt rense øyelokkene og øyevippene med et såpebasert rengjøringsmiddel (som ikke inneholder olje) minst 2-3 ganger i uken. Det enkleste er å gjøre dette forsiktig med fingertuppene når man dusjer for å unngå søl. Eventuelt kan man bruke en rens på en q-tips helt nederst på vippekanten for å få bort alt smuss. 

 LAVERIALASHES Lash Extensions Cleanser er en spesialutviklet rens til rengjøring av vippeextensions og øyelokk som vi selger i klinikken.. 

LAVERIALASHES Lash Extensions Cleanser er en spesialutviklet rens til rengjøring av vippeextensions og øyelokk som vi selger i klinikken.. 

Behandling

Dersom du har vært så uheldig å utvikle blefaritt er det en rekke ting du selv kan gjøre som ledd i behandlingen av betennelsen. Det er særlig viktig å holde området rundt øyet rent. Unngå å gni deg i øynene. Infeksjon kan smitte mellom øynene via hendene. 

Grundig rengjøring av øyelokkene er viktig. Det kan for eksempel gjøres ved å legge en klut med lunkent vann over øynene, gjerne ligge/sitte med denne i noen minutter, for å løse opp skorper eller flass. Øyelokkene kan også vaskes med q-tips dyppet i en oljefri rens. En nøytral fuktighetskrem kan være nyttig i gode perioder for å forebygge tilbakefall. 

Dersom det er mistanke om bakterieinfeksjon, behandles den akutte betennelsen med øyedråper eller øyesalve som demper eller fjerner bakterievekst (antibiotika). I tillegg kan det være aktuelt å bruke en salve som har en dempende effekt på selve betennelsen (hydrokortison). Dette kan gjøres ved å bruke 2 salver - en med antibiotika og en med hydrokortison, og bruke dem annen hver gang. Alternativt finnes salve eller krem som inneholder begge komponentene.

 

XOXO 

Charlotte, 

Senior stylist hos V By Sonja Wigert


Kilder: 
nhl.no og lvh.no

Comment

Venus Freeze: Anti-aging behandlingen kjendisene sverger til

Plastikkirurgi? That's old news! I dag er det de ikke-invasive behandlingene som er det hotteste når det kommer til å holde seg ung og fresh.

Venus Freeze er en av de mest ettertraktede behandlingene i Hollywood for tiden, og det er ikke uten grunn. En behandling med Venus Freeze kan nemlig trylle bort synlige aldringstegn i løpet av få minutter! Behandlingen er helt uten bivirkninger, smerte-fri og krever ingen nede-tid.

Venus Freeze kombinerer radiofrekvens og magnetisk pulsering for å dramatisk stramme opp huden, redusere furer og rynker, samt fjerne overflødig fett. Behandlingen kan brukes over hele kroppen, og effekten oppnås ved at man øker temperaturen i huden med ca. 8-10 grader. Altså ingen kirurgiske inngrep eller injeksjoner, kun naturlig varme som stimulerer huden.

Den økte varmen i huden gjør at kollagenet strammes opp umiddelbart, samt at elastinet blir spenstigere. I tillegg reduseres uønskede områder med overflødig fett. Behandlingen medfører også en økning i dannelsen av nye fibroblastceller på sikt, som igjen fører til en økt produksjon av kollagen. Behandlingen passer altså perfekt dersom man ønsker en "quick-fix" før man skal på en stor happening, og har lyst til å føle seg ekstra fin. Ønsker man mer drastiske resultater, samt resultater som varer, anbefales en kur på 6-8 behandlinger for å oppnå langsiktige resultater (varighet ca. ett år). 

Etterspørrselen etter Venus Freeze har nærmest eksplodert de siste fire årene, og per dags dato har det blitt utført mer enn 18,5 millioner behandlinger på verdensbasis. Kjendisene elsker denne behandlingen, og klinikken til den verdenskjente dermatologen Dr. Lancer i Beverly Hills skal vistnok være fullbooket med Venus Freeze behandlinger fra kl 05.00 til 18:00, dagen før Oscar utdelingen og The Golden Globe. 

It-jenta Cara Delevingne er desidert en av de mest kjente modellene for øyeblikket, og er en svoren tilhenger av behandlingene. 

"My skin gets worse during the shows because of all the travelling, so I prepare at the beginning of the season by having Venus Freeze Face Lift Facials, which zap heat onto your skin. You come out with plump skin because it helps to create collagen. Dude, it's insane," har modellen tidligere uttalt. 

 

Vi er stolte over å kunne tilby denne revolusjonerende behandlingen på vår klinikk. Foreløpig tilbyr vi kun behandling av ansikt, hals og bryst, men vi vil fra høsten av også kunne tilby behandling av armer, ben og mage. 

Venus Freeze ansikt-, hals- eller brystbehandling passer for deg som ønsker:

  • en ungdommelig glød
  • en hud som ser merkbart yngre ut i utseende
  • å redusere linjer og furer
  • å gi huden et synlig løft
  • å redusere nasolabiale folder, hengende kinn og pløsete områder rundt munn og hake
  • å fjerne overflødig fett
  • å konturere kjeveparti
  • å redusere dobbelthake

Kontakt oss gjerne på mail eller telefon om du lurer på om dette kan være riktig behandling for deg. Ønsker du å booke time kan du gjøre dette via vår online booking (her).





Comment

Comment

Velkommen til Venus Freeze introduksjonskveld

Venus Freeze_vbysonjawigert

Nysgjerrig på det vi mener er markedets beste behandling for slapp hud og antiage? Vi får besøk av Venus Freeze Norge, som vil gi deg grundig informasjon om Venus Freeze og mulighet til å prøve behandlingen til halv pris!

DU FÅR

• Behandlingen til kun kr 800,- (50% rabatt)

• Konsultasjon om effekt og testresultater 

• Tilbud på behandlingsserie på Venus Freeze 

Tidligere innlegg om Venus Freeze kan du lese her

Ring oss for booking av behandling, 473 55 025 (begrenset antall plasser!) Ønsker du kun informasjon av behandlingen og gode tilbud, er du hjertelig Velkommen innom mellom kl 16 - 22. 

 

Håper vi sees!

Comment

Comment

Venus Freeze -Hollywood's favorittbehandling hos V By Sonja Wigert!

Jeg er så glad for å kunne annonsere at vi har valgt å investere i det vi mener er markedets beste behandling mot linjer og slapp hud; VENUS FREEZE! Dette er behandlingen jeg har sverget til det siste halve året. Jeg har tatt en behandling før ferier, bryllup og fester hvor jeg vil ta meg ekstra godt ut. Jeg simpelthen elsker gløden og den oppstrammende effekten denne behandlingen gir! I tillegg til at dette er en umiddelbar "Askepott behandling",  leverer den også varige resultater dersom du tar en kur over 6-8 ganger. 

 

FÅ DIN YNGRE HUD  TILBAKE  – OG FRYS TIDEN

En synergi av radiofrekvens (RF) og magnestiske pulser (MP ²)  trenger dypt ned i huden og og øker dermed kollagen- og elastin produksjonen som fører til fastere hud og færre rynker. En forhøyet temperatur i vevet bryter ned fettcellene. 

BEHANDLINGEN

Selve behandlingstiden med Venus for ansikt varer i 25 minutter.  Behandlingen er smertefri og behagelig.

RESULTATER

Huden stråler og du vil se fantastisk ut rett etter behandlingen. Du kan derfor gjerne ta VENUS FREEZE innimellom for en deilig "boost". Ønsker du derimot varige resultater med et glattere utseende og mer definerte ansiktskonturer, er det nødvendig med en intensiv kur på anbefalt 6-8 behandlinger, med en ukes mellomrom. Dette er en unik behandling som i mange tilfeller kan erstatte kirurgiske inngrep og/eller medisinske behandlinger.

VENUS FREEZE er blitt den mest oppsøkte behandling blant kjendiser og pasienter over hele verden.

Venus Freeze er kåret som nr. 1 i American Readers Health & Beauty Choice Awards 2013!

Vi tilbyr fra og med idag VENUS FREEZE for ansikt, hals og bryst. Behandlingen er nå tilgjengelig på vår online booking.

 PS: På grunn av stor etterspørsel, har vi strukket åpningstidene våre før 17. Mai enda litt lenger, og har derfor noen få timer igjen denne uken for de som ønsker å stråle litt ekstra på Norges nasjonaldag.

 

 Min kjære søster, Eva, ble førstemann til å få behandlingen hos oss da maskinen ble levert i går. Sjekk hennes instagramkonto @evawigert for etterbilde og hennes opplevelse av behandlingen :)

Min kjære søster, Eva, ble førstemann til å få behandlingen hos oss da maskinen ble levert i går. Sjekk hennes instagramkonto @evawigert for etterbilde og hennes opplevelse av behandlingen :)

PRISER VEENUS FREEZE ANSIKT, 45 min

1 Behandling 1600,-

5 Behandlinger 6900,-

6 Behandlinger 8200,-

Tillegg for hals eller décolleté (bryst) 490,-

PRISER VENUS FREEZE HALS ELLER DÉCOLLETÉ (bryst), 30 min

1 behandling  900,-

5 behandlinger 3900,-

6 behandlinger 4600,-

VENUS FREEZE ULTIMATE FACIAL, 75 min

Denne behandlingen kombinerer Venus Freeze med peeling og ansiktsmaske, for en ultimat glød og fuktighet. En fantastisk behandling når du vil unne deg det beste. Kr 2450,-

 

 

 

Comment

Comment

Hvordan bremse hudens aldringstegn ? Hudlegens aller beste tips (del 1)

Hvordan bremse hudens aldringstegn

Kunne du ønske at huden din så yngre ut? 

Noen faktorer som synkende østrogen nivå og som fører til slapp hud samt genetikk som påvirker hudens aldring, kan vi desverre ikke kontrollere. Det er imidlertid også flere ytre påvirkninger som medvirker til hvordan hudens eldres, og med riktig fokus kan dette utgjøre en vesentlig forskjell på hudens utseende.

Hudlege Diane C. Madfes, assisterende klinisk professor ved Mt. Sinai School of Medicine i New York City, og talsmann for American Academy of Dermatology sier « Det er ofte først når vi ser de første tegn til aldring som fine linjer, pigmentforandringer, smilelinjer eller kråketær, at vi begynner å tenke på anti age pleie av huden».  Madfes forklarer videre at  den gode nyheten er at det er aldri for sent å begynne med pleie av huden.

I 5 punkter gir hun sine aller beste tips for å holde huden sunn og ungdommelig.

 

# 1: Fokuser like mye på hva du putter i kroppen som på hva du putter på huden.

 Huden er kroppens største organ, og ditt kosthold vil direkte påvirke hvordan huden din eldres. 

- Ta et vitamin D supplement. Madfes anbefaler 1000 IUs per dag.

- Spis rikelig med omega-3 fettsyrer. Helst bør de komme fra naturlige kilder som olivenolje,  linfrø og fet fisk. Fiskeoljetilskudd er en annen god kilde som bidrar til å beskytte hudens fuktighetsbarriere. Dette er det beskyttende øverste laget av huden som holder på fuktigheten i huden, men som har en tendens til å bli tynnere med alderen og forårsake tørr hud.

- Drikk vann - i alle sine former - hele dagen lang, minimum en liter om dagen. Trener du mye, trenger du mer. Grønn te og kaffe er ok, men reduser alkoholinntaket. Rødvin inneholder gunstige antioksidanter, men det kan også utvide blodårene og bidra til rødmusset ansikt, og i noen tilfeller forårsake en hudbetennelse, Rosacea, som har en tendens til å ramme kvinner midt i livet.

- Reduser kraftig inntaket av bearbeidet mat og sukker (husk at vin inneholder mye sukker, en annen grunn til å redusere alkoholinntaket). Sukker fremmer inflammasjon, en biokjemisk prosess som skader den normale produksjonen av hudceller.

# 2: Halver soleksponeringen.

UV-eksponering er den fremste årsaken til aldring av huden. Solen skader nemlig elastinet og fører til tap av kollagen. Dette gir slappere hud og rynker. Solen forårsaker i tillegg en ujevn hudtone og grovere hud og er den viktigste årsaken til hudkreft.

- Bruk solfaktor! Bruk en hel spiseskje med solkrem med en SPF 30  i ansiktet og spre det til nakken og ørene. 

- Har du en tendens til å glemme solbeskyttelse, sørg i det minste for å bruke makeupprodukter og fuktighetskremer med innebygget beskyttelse. Du vil ikke få den optimale mengden SPF, men du sikrer i det minste at du er beskyttet i det daglige, og det er mye bedre enn å gå uten. 

- Gå på skyggesiden av gaten eller sitt med ryggen til solen.  "Du virkelig kan redusere eksponeringen med små enkle ting", sier Madfes.

- Liker du å trene ute, gjør dette tidlig på morgenen eller sent på ettermiddagen. Hvis du kan, unngå solen mellom klokken 10 og 16:00, når UV-strålene er sterkest.

Siste del av hudlegens aller beste antiage tips kommer på fredag :)

Klem Team V

Kilde: caring.com

 

 

 

Comment

Chia frø

10 grunner til å spise CHIA FRØ

Chia frø er en rik kilde til næringsstoffer og antioksidanter, og inneholder samtidig svært få kalorier. De små svarte frøene kommer opprinnelig fra Sør-Amerika, men vekker i dag interessen til mennesker verden rundt for sine helsemessige fordeler og bruksområder i matlaging.

Chia frø er utrolig lett å innlemme i kostholdet ditt. Frøene i seg selv er nemlig nøytrale på smak, så du kan bruke de som en tilsetting i stort sett alt det du måtte ønske. De kan spises rå, og de passer perfekt i smoothie og juice, i grøt eller tilsatt i bakevarer. Du kan også strø dem på toppen av frokostblandinger, yoghurt, eller salater. Du kan til og med lage puddinger av frøene! Tilsetter du chia frø til oppskrifter vil du dramatisk øke næringsverdien i maten din. Her har du ti grunner til hvorfor du bør prøve å få inn chia frø som en naturlig del av ditt kosthold:


Omega-3 fettsyrer
Chia frø er rike på flerumettede fettsyrer, spesielt omega-3 fettsyrer. 60% av fettbestanden til chia frøene består av omega-3 fettsyrer, noe som gjør dem til en av de rikeste plante-baserte kildene til disse fettsyrene. Omega-3 fettsyrer i Chia frø kan bidra til å redusere betennelser, forbedre kognitiv ytelse, redusere høyt kolesterol, bekjempe akne, forebygge rynker, og bidra til å holde hud, hår og negler i orden.

Fiber
Fiber er forbundet med å redusere betennelse, senke kolesterolet og regulere tarmfunksjonen. Chia frø er en utmerket kilde til fiber, med hele 10 gram fiber i bare 2 spiseskjeer. Det er faktisk 1/3 av det anbefalte daglige inntaket av fiber per dag! Fiber holder insulinnivået lavt, hvilket vil bidra til å holde hormoner på et stabilt nivå. Ved å spise mye fiber og unngå hormonsvingerer er det lettere å la være å spise mat med mye fett og sukker, som kan påvirke huden din i negativ retning med akne, rødhet eller "livløs" hud som resultat. 

Antioksidanter
Chia frø er rike på antioksidanter som beskytter kroppen mot frie radikaler, aldring og kreft. Den høye antioksidant profilen bidrar også til at de har en lang holdbarhet. Chiafrøene kan oppbevares nesten to år i romtemperatur. 

Mineraler
To spiseskjeer med Chia frø inneholder 18% av det daglige anbefalt inntaket for kalsium, 35% for fosfor, 24% for magnesium og om lag 50% for mangan. Disse næringsstoffene kan hjelpe deg å unngå hypertensjon og opprettholde en sunn vekt, og er viktige for å opprettholde  energiomsetningen og DNA-syntesen. Mineralene motvirker oppblåsthet, øker blødgjennomstrømningen, motvirker akne og medvirker til at huden ser stram og smidig ut.


Metthetsfølelse
En god metthetsfølelse bidrar til mindre søthunger mellom måltidene. Kombinasjonen av protein, fiber, og den gelé aktige konsistensen (når det blandes med væske) bidrar til en god metthetsfølelse som varer.

Glutenfri
Chia frø inneholder ikke gluten eller korn. Derfor kan alle de ernæringsmessige fordelene av chia frø fint inkluderes i en glutenfri diett.

Erstatning for egg
Det ytre laget av chia frøene sveller når de blandes med væske og danner en gelé. Dette kan brukes i stedet for egg for å senke kolesterolet og øke næringsinnholdet i matvarer og bakevarer. For å lage egg-erstatning, bland 1 ss chia frø med tre spiseskjeer vann og la stå i 15 minutter.

Kan fordøyes hele
I motsetning linfrø, som også har et høyt innhold av omega-3 fettsyrer, fiber og mineraler, trenger ikke chia frøene å knuses for at man skal få tilgang på næringsstoffene.

Sunt fett
En studie publisert i "British Journal of Nutrition" viste at chia frø kan senke mengden triglyserider og kolesterolet i blodet, og samtidig øke HDL som er det "gode" kolesterolet. Studien fant også at når de erstattet chia frø for andre fettkilder, som for eksempel maisolje, var fettet i frøene i stand til å forhindre høye triglyseridnivåer og redusere overvekt.

Regulerer blodukkeret
Chia frø kan spille en viktig rolle i å regulere insulinnivået. De kan redusere insulinresistens og redusere unormalt høye nivåer av insulin i blodet.

 Chiapudding med blåbær og cottage cheese. Toppet med bringebær, bjørnebær, rips og kakao nibs. 

Chiapudding med blåbær og cottage cheese. Toppet med bringebær, bjørnebær, rips og kakao nibs. 

Chia Pudding

Jeg synes chia pudding fungerer perfekt som frokost: enkelt å lage, smaker godt, og metter lenge. Lag puddingen kvelden i forveien, så har du et kjapt og næringsrikt måltid å kickstarte dagen med.

Ingredienser:

  • 3,5 dl melk (feks soya-, havre- eller kokosmelk)
  • 1 dl chiafrø
  • 1 ts vaniljeessens
  • 1 ss valgfritt søtningsmiddel (feks. honning, agave, sukrinmelis)

Miks ingrediensene sammen til en jevn røre. Sett så røren i kjøleskapet i noen timer, slik at puddingen får en fast konsistens. Toppes med ønsket valg av frukt, bær, nøtter, kokosflak, kakao nibs etc.

Tips! Chia pudding fungerer utmerket i kombinasjon med Gresk Yoghurt, Cottage Cheese eler Overnight Oats. Dandér gjerne lagvis i serveringsglass for et næringsrikt og smakfullt måltid.

 Chiapudding med gresk yoghurt, banan, kiwi og pasjonsfrukt.

Chiapudding med gresk yoghurt, banan, kiwi og pasjonsfrukt.

 

Med de beste ønsker om en nydelig søndag!

XOXO

Henriette

 

 

(Kilder: "Top 10 Health Benefits of Chia Seeds" av ernæringsfysiolog Jen Hathwell, healthyeating.sfgate.com.
"7 skin benefits of chia seeds to help you look your best", Heather Williams, allwomenstalk.com)

Medisinske Behandlinger // Botox og Fillers

Medisinske behandlinger
 - Overfokusering på utseende, eller forebygging og restaurering av ansiktet?

bilde 1-1.JPG


Mediene elsker å skrive om kjendiser som har fikset på utseende, og altfor ofte ser jeg at botox eller fillers får skylden for at noe ikke ser helt «normalt» ut. Veldig mange tror derfor at man ser unormal ut dersom man benytter seg av slike medisinske behandlinger. Sannheten er vel heller den, at en botox- eller fillersbehandling faktisk ikke synes i det hele tatt om den er godt utført.

Medisinske behandlinger som botox og fillers har lenge vært noe som har foregått i det skjulte, selvom jeg i dag merker at det er blitt mer åpenhet rundt det. De fleste av mine klienter som kom til meg for 3 år siden, var svært opptatt av at ingen måtte få vite om det, og at det ikke skulle synes. Særlig viktig, var det for noen, at kjæresten deres ikke fikk vite noe om det. Enkelte var svært i mot at kjæresten skulle fikse på utseende, og synes slike behandlinger så helt forferdelig ut. Når folk kom tilbake for en kontroll, var det alltid veldig hyggelig å få tilbakemeldinger fra mine pasienter om hvordan det hadde gått. Gjennomgangs tonen på tilbakemeldingene var at de var særdeles fornøyde og ingen hadde lagt merke til at de hadde fått utført en behandling. Tilbakemeldingene de hadde fått fra sine omgivelser var at de så veldig godt ut. En klient av meg fikk til og med tilbakemelding fra kjæresten om at hun bare så bedre og bedre ut med årene som gikk. Han skulle bare visst at det var botox, som han fordømte så kraftig nord og ned, som hadde mye av æren for at kjæresten så så frisk og opplagt ut som hun gjorde.

 Kelly Ripa (43) er åpen om at hun benytter seg av botoxbehandlinger: "It's cut my getting ready time in half. I'm not advocating for it one way or the other. I'm just saying Botox changed my life."

Kelly Ripa (43) er åpen om at hun benytter seg av botoxbehandlinger: "It's cut my getting ready time in half. I'm not advocating for it one way or the other. I'm just saying Botox changed my life."

En vellykket behandling med botox eller fillers handler nemlig ikke om å forandre drastisk på ens utseende, eller ligne på noen andre enn seg selv. Det handler rett og slett om å få frem den beste versjonen av seg selv. Det handler heller ikke om å viske ut enhver form for aldringstegn, men heller å dempe uønskede og fremtredende aldringstrekk slik at vi ser litt mindre slitne ut, og heller ser litt mer friske og opplagte ut. Ei heller handler det om å «fryse» hele ansiktet slik at vi blir uttrykksløse uten noen form for mimikk, men heller å justere musklenes overaktivitet slik at huden får mulighet til å lage de molekyler som utgjør reisverket i huden selv. 

En dyktig behandler vil alltid skreddersy de korrekte dosene og behandlingene slik at resultatet blir naturlig og balansert. For å oppnå et godt resultat med medisinske behandlinger er det altså helt avgjørende at behandleren har et godt øye for estetikk, gode anatomi kunnskaper, kunnskaper om produktene som brukes og virkningen av disse. Om en av disse delene mangler kan man risikere å ikke få det resultatet man ønsker seg. 

 Cindy Crawford (48) er åpen om at hun jevnlig har benyttet seg av medisinske behandlinger som botox-, kollagen, og vitamin injeksjoner siden hun var 29 år. 

Cindy Crawford (48) er åpen om at hun jevnlig har benyttet seg av medisinske behandlinger som botox-, kollagen, og vitamin injeksjoner siden hun var 29 år. 

En bekjent av meg synes at det å benytte seg av medisinske behandlinger som botox eller fillers er noe stort tull, og forstår ikke poenget. Hun mener at de som gjør dette er selvopptatte og overfokuserer på utseende, og at man skal ta de aldringstegnene man får. Jeg kunne ikke vært mer uenig. I mitt yrke som tannlege og medisinsk ansvarlig er klientene mine normale mennesker som simpelthen har funnet en enestående måte å ta vare på seg selv, sitt eget utseende og sin egen helse. For hvorfor skal det være så annerledes å ta vare på ansiktet, når de fleste av oss gjør alt de kan for å ta vare på tennene?

Og la en ting være helt klart: Det er ingenting galt med å eldes med stil, og ta de rynkene som kommer med et smil. Så lenge en har god selvfølelse og er fornøyd med en selv er det det som teller. Hvis man derimot plages med at refleksjon i speilet ikke er av den personen man faktisk føler seg som i sitt indre, kan det medføre til dårligere selvfølelse og psykologiske plager. Da er det fint å vite at det finnes et utvalg ulike behandliger man trygt  kan utføre for å forebygge og restaurere, og at botox- og fillersbehandling er blant disse.


Med de beste ønsker om en fortsatt god søndag!


Henriette

Comment

Verdens beste skjønnhetskilde ?

Omega-3 er nødvendig for mange livsviktige funksjoner i kroppen, og gir dokumentert helsegenvinst. I tillegg er Omega-3 helt essenselt for en vakker hud.

 Omega-3 hjelper til med å reparere skadede hudceller, og beskytter blant annet mot UVB-stråler fra solen. Omega-3 har en betennelsesdempende effekt, og beskytter alle celler i kroppen – også hudcellene. Fettsyrene smører huden innenfra, og gjør cellene sterkere og mer fleksible. Dette betyr at du får en smidigere hud og færre rynker. På grunn av sin betennelsesdempende effekt er omega-3 essensielt også i kampen mot uren hud. Omega-3-fettsyrene gir næring til hudcellene, og bidrar på den måten til å normalisere huden. Forskning har også vist at omega-3 har en svært god effekt på alt fra tørr hud til mer alvorlige hudplager som eksem og psoriasis.

 

Den beste Omega-3 kilden er fet fisk, men finnes også i linfrø, valnøtter, egg, rødt kjøtt, grønne grønnsaker, bær og planteoljer. For å være sikker på at du får i deg nok Omega-3 kan det være smart å ta ekstra tilskudd, spesielt nå i den kalde årstiden hvor huden lett blir tørr og irritert. Det finnes utallige omega-3 tilskudd på markedet og kvaliteten på produktene varierer veldig. Et produkt jeg virkelig kan anbefale er Omega Cure. Dette er en norskprodusert ren og naturlig fiskeolje som slett ikke smaker fisk. 

 

 

 

2 teskjeer / 1  spiseskje Omega Cure daglig gir deg 2,5 gram naturlig omega-3. Dette er en minimumsdose for å oppnå alle de helsebringende effektene til omega-3. For å oppnå denne dosen med andre produkter må du ta minst 8-12 kapsler, i noen tilfeller helt opp til 20-30 kapsler, eller en stor laksemiddag. 

Omega Cure oppfyller og overgår alle nasjonale og internasjonale krav til renhet av Omega-3. Oljen er organisk fremstilt,  renset, og dermed fri for alle giftstoffer og metaller som kan forekomme i fisk.

Med smak av naturlig sitrus og vanilje er oljen så mild at den kan blandes rett i maten. Omega Cure er fremstilt under så strenge forhold at vond smak og dårlig lukt ikke utvikles. Jeg pleier som regel å ta oljen rett fra en stor spiseskje om morgenen. Innimellom blander jeg den inn i smoothie. 

Andre helsefordeler du får ved daglig inntak av Omega 3:

Bra for hjertet: En mengde studier har vist at omega-3 er med på å bekjempe arteriosklerose (Åreforkalkning). I tillegg har vitenskapsmenn anslått at man vill redusere plutselige dødsfall som følge av hjertesvikt med 90 % dersom man får i seg tilstrekkelig dose omega-3.

Mot leddplager: Med riktig dose Omega-3 vil det føre til økt mobilitet og mindre smerter. Etter bare 2-3 månders daglig bruk vil mange kunne bevege seg fritt og helt uten ubehag og smerter.

Humør: Med omega-3 i ditt daglige kosthold vill du se lysere på tilværelsen. Studier har vist betydelig forbedring hos mennesker med depresjoner og andre mentale plager. Du vil også føle deg mindre stresset.

Forbrenning: Oljen bidrar til å dempe appetitten og øke forbrenningen. Du må ta riktig dose med det gode fettet for å bli kvitt det dårlige fettet. Dermed blir det lettere å passe vekten.

Diabetes: Omega-3 kan bidra til å forbedre mange av de underliggende årsakene til diabetes og konsekvensene av disse. I ulike studier har det vist seg at omega-3 senker mengden triglyserider, gjør blodårene mindre rigide og bedrer insulinintoleransen.

Konsentrasjon og sosiale ferdigheter: Omega-3 bidrar til økt fokus, roligere oppførsel og bedret sosial adferd. Omega-3 bidrar dessuten til å bygge hjernen de første viktige årene av livet.

Kvinners helse: Forskning har vist at omega-3 hjelper kvinner som er gravide, har smertefull menstruasjon eller problemer i overgangsalderen.

En flaske Omega Cure koster rundt 300 kr. Jeg pleier å kjøpe min på helsekost, men den kan også bestilles på nett. 

Skål i Omega Cure for en sunn høst! :)

Klem Sonja

 

 

 

Comment